次に手のひらを上にして、手首を外側へ曲げます。 2本目も50mm幅のテープを手首から肘の内側へ向かって貼っていきます。 次に親指を上に向けます。 ひじの関節から指2本分のところを押さえるイメージで38mm幅のテープを一周巻きます。 最後にしっかり ひまわり流手首の痛みの施術方法 当院のドケルバン病・cm関節症の治療は 1・手首の関節の整復 2・テーピング 3・アイシング です。 今回は、手首の関節整復法とテーピング法について説明していますので痛みにお悩みの方は参考にされてください。 手首 腱鞘炎 テーピング巻き方簡単一人で 小指側 実際の画像付き！①手首が痛み、物がつかめないなどで困る腱鞘炎ですが、テーピングで固定することによってかなり症状が良くなります。要点さえ押さえれば、案外簡単なんですよ。これはハサミ不要で手で切れるタイプみたいで、それ
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